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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)8款「涼感食物」辣椒也上榜 排鈉利尿又消水腫

夏季高溫讓人吃不消,營養師張宜臻就推薦8款涼感食物,包括西瓜、小黃瓜、苦瓜、番茄、綠豆、薏仁、辣椒、白開水。其中她提到,小黃瓜水分含量高達96%,可幫助排鈉利尿;薏仁消暑袪濕,可搭配綠豆一起吃,也有助於消水腫。
張宜臻在好食課粉專發文表示,夏季高溫來襲,除了靠電風扇或冷氣物理降溫外,還可以從飲食著手,攝入以下8款食物,讓身體自帶涼感:
1、西瓜:不僅熱量偏低,且有9成皆由水構成,可幫助維持身體新陳代謝,而冰過再吃也能讓人瞬間感到涼意。
2、小黃瓜:水分含量高達96%,可幫助排鈉利尿。
3、苦瓜:富含維生素C及纖維,不僅可養顏美容、預防便秘,也能幫助身體消暑袪濕。
- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240702003828-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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